Как вам следует поступить в данной ситуации

Представленная на рисунке ситуация – самая “классическая”, какую только можно придумать на тему объезда препятствия. Что-то перегородило нам дорогу, и, объезжая этот объект, мы обязаны уступить дорогу встречному транспортному средству. Собственно, это и есть ответ на вопрос.

Напомним, что данное правило слегка меняется на спусках и подъемах, где установлены знаки 1.13 и 1.14 (“Крутой спуск” и “Крутой подъем”)

В местах уширения проезжей части можно ставить на стоянку автомобили как под углом, так и параллельно к краю проезжей части (п. 12.2). Однако при наличии знака 6.4 «Парковка (парковочное место)» с табличкой 8.6.1 «Способ постановки транспортного средства на стоянку» все ТС должны быть поставлены только параллельно краю проезжей части (Приложение 1). Следовательно, нарушил правила стоянки водитель автомобиля Б.

Вопрос:
Оба нарушили, так как табличка относится только к легковым авто.
Ответ:
Только табличка 8.6.1, изображенная на рисунке, относится ко всем ТС, в том числе и к грузовым. Остальные аналогичные таблички (8.6.2-8.6.9) относятся только к легковым автомобилям и мотоциклам, но не к грузовым. Поэтому грузовой автомобиль не нарушил правила. Нарушил правила стоянки только водитель легкового автомобиля, так как поставил его под прямым углом к проезжей части.

В темное время суток и в условиях недостаточной видимости независимо от освещения дороги, а также в тоннелях на буксируемых ТС и прицепах должны быть включены габаритные огни (п. 19.1).

Вопрос:
На буксируемых ТС надо включать аварийную сигнализацию, а не габаритные огни.
Ответ:
В темное время суток на буксируемом ТС в дополнение к аварийной сигнализации должны включаться габаритные огни.

Пояснение к вопросу:

Согласно последних изменений в правилах проезда перекрестков, который вступили в силу 8 ноября 2017 года, на круговом движении теперь нет такого понятия как «помеха справа». В тех ситуациях, когда знаки приоритета, светофор и регулировщик отсутствуют на перекрестке с круговым движением, мы обязаны считать главной дорогой ту, что идет по кругу.

Поэтому в данной ситуации Вы движетесь по главной дороге и не обязаны пропускать приближающийся справа грузовик. Вот такие дела

Как Вам следует поступить, двигаясь по перекрестку с круговым движением?

• 1) Уступить дорогу грузовому автомобилю.
• 2) Проехать перекресток первым.
• 3) Действовать по взаимной договоренности с водителем грузового автомобиля.

Подсказка

Поиск по сайту Автоинструктор199

Занятие от 11.02.2020 на МКПП. Лобненский маршрут, заснеженная дорога. Автоинструктор Алина

Занятие от 02.02.2020 на МКПП. Езда по городу, районы Строгино и Щукино. Автоинструктор Анатолий

по районам Москвы:

в Московской области:

© 2019, Все права защищены.

Правильный ответ: 2

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter

Обсуждение (2)

Добавить сообщение

Новости и статьи

Спасибо!

Новые комментарии на сайте

У нас вы найдете Ремонт очистных сооружений, а также блок биологической загрузки ббз 65, мы можем произвести Строительство кессона. Бурение скважин на воду, Поиск полезных ископаемых, Обслуживание систем водоснабжения.

В компании вы можете купить КОЛОДЦЫ , Резервуары — отстойники, Мешалка коническая, Сжигание осадков сточных вод, Водоприемный колодец, Биоблок ЭКОФИШ, Очистка сточных вод на основе МБР (мембранного био реактора), ОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Вышки (сотовой связи в том числе), ВОДООЧИСТНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Тонкослойные отстойники, ПОДЪЕМНЫЕ УСТРОЙСТВА И МЕТАЛЛОКОНСТРУКЦИИ Шнеки для зерна и пищевой промышленности, ОЧИСТКА ЛИВНЕВЫХ СТОЧНЫХ ВОД Жироуловители, НАСОСНОЕ И КОМПРЕССОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (Грунфос, КСБ, Вило, КИТ, Взлёт, ТВП) Погружные канализационные насосы, ВОДОПОДГОТОВКУ Сорбционная фильтрация, а также все для автомойки Автомойки на базе флотации.

В Сервисе диагностирует скважины, производит Анализ воды из скважины.

станция обезвоживания осадка а главное блоки би //Билет 3, вопрос 12

Как Вам следует поступить при выполнении разворота?

• Проехать перекресток первым
• Уступить дорогу только легковому автомобилю
• Уступить дорогу обоим транспортным средствам

Перекрёсток неравнозначный. Транспортные средства, находящиеся на главной дороге, имеют преимущество. При повороте налево, развороте Вы уступаете транспортным средствам, движущимся прямо со встречного направления. В данной ситуации уступаете дорогу только легковому автомобилю. (Пункты 13.9, 13.12 ПДД).

Похоже что среди авторов статей проходит конкурс по пустозвонству. И сложно поспорить, что данный писака весьма мастерски умеет толочь воду в ступе.

Японские автомобили экономичны, надежны, комфортны!! Если с правым рулем, собранные в Японии. Им не нужна рекламма! Я свои машины (3 шт Камри, Марк-2, Ранкс) продавал по просьбе покупателей. На СТО проверял развал-схождение, проходил техосмотр, и сразу находились покупатели, давали свои телефоны на случай, если захочу продать. Сам езжу уже 30 лет только на “японке” и всем рекомендую.

Ну это ясное дело, а есть реально такие ненормальные которые глушат автомобиль сразу же после поездки.

белые и серые хороши тем, что пыль не так сильно видно на них

Механическая обманка стоит от 500 рублей, и свободно продается на emex.

Автор ты о чем пишешь?такие значки у нас вешают из секты БЛАГАЯ ВЕСТЬ.

Поставьте прожектора,ещё лучше будет видно авто ))

Подтверждаю, что слово ИХТУС с греческого переводится как рыба, и использовался первыми христианами как символ христиан потому что буквы в этом слове являлись аббревиатурой христианского исповедания ИИСУС ХРИСТОС БОЖИЙ СЫН СПАСИТЕЛЬ.

Одинаково люблю и автомат и механику) Автомат по городу безусловно удобно, но и механика ничем не уступает) на механике вождение интересней, активнее))) сейчас управляю авто с механикой.

Это — раннехристианская символика, не используемая доминирующими сейчас христианскими церквями — православной, католической и т. п. Поэтому этот символ для распознавания «своих» стал крайне популярен у приверженцев всевозможных сект христианского толка — баптистов и прочих свидетелей чего-то там. Но не стоит, заметив «Рыбу» на багажнике впереди идущей машины, априори считать ее владельца сектантом. Возможно, он ее купил уже с налепленной «Рыбой», да так и ездит, не имея понятия о тайных смыслах, которыми исполнен багажник машины.

такой фокус прокатит . на жигулях и на некоторых старых иномарках в общем на данный момент инфа бесполезная и дюже замороченная есть способы быстрей и проще

За того парня

В этом году ряд нововведений подготовила и приемная комиссия Российского университета транспорта. В первую очередь будет обновлен личный кабинет поступающего, он станет более понятным и удобным. Абитуриенту теперь можно просто “сфоткать” на телефон паспорт и аттестат, загрузить в личный кабинет, выбрать специальность и указать баллы ЕГЭ.

– Никакое заявление заполнять не нужно: все сведения в документ перенесут представители университета. Мы полностью берем на себя оформление документов, – прокомментировал “РГ” ректор РУТ Александр Климов. – Важно: в этом году заявления и договоры на обучение абитуриент сможет подписать электронной подписью – через логин/пароль и подтверждение по номеру телефона. Для того чтобы сделать этот процесс максимально безопасным, зайти в свой личный кабинет на сайте университета будет возможно только через портал Госуслуг.

Для тех, кто все же решит подать документы на поступление в РУТ лично, есть свои фишки.

– Раньше нужно было выстоять очередь, затем подойти к оператору и около 20 минут ожидать оформления документов, – рассказывает Александр Климов. – Теперь алгоритм максимально прост: абитуриент приходит, передает консультанту документы и идет гулять. Может перекусить или познакомиться с университетом, осмотреться. Когда все будет готово и нужна будет подпись поступающего, его вызовут.

В 2021 году в Российском университете транспорта пройдет первый набор в Академию водного транспорта и будет организован прием в колледж Академии на специальности “Судовождение” и “Организация перевозок и управление на транспорте”.

На 2021/2022 учебный год вузам выделено более 576 тысяч бюджетных мест. В вузы бесплатно смогут поступить примерно 60% выпускников школ. Топовые направления: информационные технологии, педагогика, медицина.

По словам главы минобрнауки Валерия Фалькова, у абитуриентов стабильно высокий спрос на инженерные специальности. На 2021/2022 учебный год больше всего бюджетных мест добавили направлениям “Математика и механика”, “Информатика и информационные технологии”, “Клиническая медицина”, “Образование и педагогические науки”.

– Независимо от коронавируса абитуриенты уже давно, года три-четыре, очень активно пользуются возможностью дистанционной подачи документов, – отмечает министр. – В этом году у ребят есть четыре варианта: прийти лично, прислать документы по почте, подать их через информационные системы вузов или через суперсервис “Поступи в вуз онлайн”. Два последних варианта пользуются очень большой популярностью. Будет коронавирус или нет, будущее – за удаленными форматами взаимодействия абитуриентов и вузов.

Владимир Мау, ректор РАНХиГС:

– Абитуриентам нужно быть готовыми к смешанным формам обучения, развивать навык использования разных образовательных платформ, учиться взаимодействовать дистанционно не только с преподавателями, но и с сокурсниками в групповых форматах.

Традиционно высокий интерес у абитуриентов к экономическим направлениям, юриспруденции, государственному и муниципальному управлению, рекламе, зарубежному регионоведению. Естественно, растет запрос на современные прикладные IT-программы. Но важно учитывать: перечень перспективных профессий будет меняться каждые 4-6 лет. Поэтому нужно непрерывно учиться на протяжении всей жизни. Ключевой тренд в образовании – непрерывность.

В этом году мы открываем несколько новых программ: “Прикладные цифровые технологии”, “Анализ данных”, “Веб-разработка”, “Управление финансовыми технологиями” и другие.

Станислав Кудж, ректор РТУ МИРЭА:

– В этом году в РТУ МИРЭА можно будет в бакалавриат и специалитет подать документы на пять направлений подготовки и(или) специальностей, в магистратуру – на два направления подготовки, а в аспирантуру – на 3 научные специальности. Больше всего бюджетных мест выделено по специальностям “Информационные системы и технологии” – 408 мест, “Химическая технология” – 306 мест, “Программная инженерия” – 298 мест, “Информатика и вычислительная техника” – 295 мест. Мы будем принимать документы на поступление, используя все 4 способа: через личный кабинет абитуриента на сайте вуза, по почте, с помощью сервиса “Поступи в вуз онлайн” и очно. Для поступающих в 2021 году университет предложит ряд новых профилей обучения, прежде всего в области информационных технологий (в том числе таких, как разработка компьютерных игр и компьютерный дизайн).

Александр Владыка, советник при ректорате Дальневосточного федерального университета:

– Абитуриенты ДВФУ смогут подавать документы максимум на три направления. На 2021/22 учебный год ДВФУ получил тысячу дополнительных бюджетных мест. Места распределяются в соответствии с приоритетными направлениями развития и научно-исследовательской деятельности вуза: информационные технологии, исследования Мирового океана, биомедицина, инженерные специальности, востоковедение. На IT-направлениях бюджетную квоту увеличили значительнее всего: на программах бакалавриата и специалитета предусмотрели 619 бюджетных мест. Отмечу: подготовка кадров для цифровой экономики – одна из крупных ставок университета. Вуз работает на весь Дальневосточный макрорегион. Подготовку IT-кадров вуз ведет через образовательные программы проекта Russky.Digital.

Приемная комиссия в этом году будет принимать документы только онлайн. При этом свои экзамены ДВФУ будет проводить очно малыми группами в разных аудиториях, с соблюдением всех мер предосторожности.

Как Вам следует поступить, двигаясь по перекрестку с круговым движением?

Билет 27, вопрос 14.

• Уступить дорогу грузовому автомобилю.
• Проехать перекресток первым.
• Действовать по взаимной договоренности с водителем грузового автомобиля.

Комментарий:

На основании пункта 13.11 1 ПДД Вы должны проехать перекресток первым. Правильный ответ – второй.

Напомню, что ранее в некоторых из перечисленных вопросов вместе со знаком 4.3 “Круговое движение” использовался также и знак 2.4 “Уступите дорогу”. Теперь же все перекрестки в вопросах равнозначные.

Обратите внимание, новые вопросы применяются в ГИБДД начиная с 8 ноября 2017 года. Даже если Вы проходили обучение в автошколе до этой даты, Вы должны изучить обновленные правила. Подготовиться к экзамену по актуальным билетам можно на этой странице:

Ну а если Вы хотите получше разобраться с правилами проезда круговых перекрестков, то рекомендую Вам изучить следующую серию статей.

Вы являетесь огненным знаком зодиака, который к деньгам явно неравнодушен (особенно мужчины). Поэтому вам доставляет удовольствие их копить, а затем уезжать в дальние края или устраивать праздную жизнь, тратя все до копейки. Такие «перепады» вас не утруждают, вы легко можете приспособиться к любым условиям. И вы знаете, что в любое время работа или счастливый случай все равно пополнит ваш счет.

Смотреть видеоуроки можно в любое время, доступ к учебным материалам предоставляется бессрочно.

Новый материал закрепляется с помощью практического задания, которое будет проверено за 48 часов.

Живое общение с преподавателями и другими студентами в мессенджерах для обсуждения заданий и обмена опытом.

Итоговая работа по заданию от реальных заказчиков позволяет применить свои навыки для решения существующих бизнес-задач.

Опыт, полученный у нас в ходе обучения, позволяет значительно проще найти работу.

Тульские выпускники о сдаче ЕГЭ: слезы, паника и сложные задания по химии

31 мая в Тульской области начались экзамены. Сегодня выпускники сдавали ЕГЭ по географии, литературе и химии. В регионе работал 21 экзаменационный пункт.

Myslo побывал в пункте проведения экзамена (ППЭ), расположенном в гимназии №1 на улице Приупской. На входе надо было пройти уже привычные за этот год процедуры — измерение температуры, обработку рук антисептиком. В масках были только члены комиссии и другой персонал.

Сдав все лишние вещи, ребята проходили через металлодетектор. Оставить при себе можно было только ручку, паспорт, воду, шоколадку и при необходимости индивидуальные лекарства.

На всякий случай выпускникам напомнили, что проносить мобильные телефоны в аудиторию запрещено.

Министр образования Тульской области Алевтина Шевелева лично проверила, как в гимназии проходит единый государственный экзамен.

– ЕГЭ, как и в прошлом году, сдают только те ребята, которые будут поступать в высшие учебные заведения. На участие в экзамене по географии подали заявки 66 человек, по литературе – 439, по химии — 916.

Глава минобра напомнила, что в этом году ученики 11-х классов, не планирующие поступать в вуз, вместо ЕГЭ сдали государственный выпускной экзамен по русскому языку и математике. Это 534 выпускника.

В этом году есть нововведение в экзаменационной кампании – ЕГЭ по информатике теперь будет проходить в компьютерной форме.

Сам экзамен начинался в 10.00, однако выпускники собрались задолго до этого времени. По лицам было заметно, что все волновались.

После ЕГЭ корреспонденты Myslo пообщались с ребятами.

Шамсия Махятдинова: «Когда увидела вторую часть заданий, поняла, что всё, катастрофа»

– Я сдавала ЕГЭ еще в прошлом году, но завалила химию — не прошла порог, поэтому сегодня ее пересдавала. Не особо волновалась. Готовилась с репетитором. Было такое, что я не всё учила, где-то расслаблялась. Выложилась не на сто процентов.

Первая часть задания на экзамене была намного легче, чем вторая. Когда я ее увидела, поняла, что всё, катастрофа, не знаю, что писать. Задача была очень сложная.

Первую часть перепроверяла за собой, наверное, раз десять. Чтобы сделать вторую половину заданий, мне тупо не хватило времени. Немножко расстроилась, поплакала. Ну посмотрим, какие будут результаты.

Еще буду сдавать биологию. Планирую поступать в медицинский вуз в Туле. Возможно, буду педиатром. Работать врачом — моя детская мечта, не представляю себя в другой профессии.

Мой совет выпускникам: начинайте подготовку с сентября. Готовьтесь тщательно, учите всё вовремя. Перед экзаменом особо не нужно заниматься, лучше пораньше лечь спать и хорошенько выспаться. На экзамене главное — собраться! Не нужно пугаться заданий. Если чего-то не знаешь, пропусти пункт, а потом вернись к нему.

Мария Петрунина: «Угнетала обстановка — камеры, проверки. »

– Сдавала ЕГЭ по химии. Задания по сложности были средними, думаю, что написала хорошо. Сначала была легкая паника, но потом я сосредоточилась и начала решать задания, ни о чем другом не думая. Правда, поначалу еще угнетала обстановка — камеры, проверки. Из-за этого еще больше теряешься, действует на нервы.

С начала учебного года готовилась к экзаменам с репетитором два раза в неделю, еще сама занималась. Думаю, что самостоятельно нельзя подготовиться к ЕГЭ, обязательно нужно брать дополнительные уроки.

Советую всем выпускникам решать тесты, чтобы закрепить теорию. Тогда становишься более уверенным. Репетитор тебе помогает, направляет в нужное русло, но и самим не нужно забывать заниматься.

Следующие экзамены — биология и русский язык. Хочу поступить в медицинский институт. У меня тетя, сестра – медработники, пойду по их стопам.

Максим Степанов: «Начинайте учить химию с 8-го класса, а не с 10-го, как я»

– Сегодня пересдавал химию, в прошлом году не сложилось с этим экзаменом. Думал, что это не такой сложный предмет, упор больше делал на биологию и до порога не добрал два балла, в университет не поступил… Кстати, для поступления в вуз мне пришлось пожертвовать своим увлечением — легкой атлетикой, было даже будущее в этом спорте, но появились серьезные завалы в учебе.

В этом году начал подготовку с августа, записался в онлайн-школу, самостоятельно решал задания, изучал. По ощущениям, сегодня сдал ЕГЭ баллов на 70. Может быть, мне просто повезло, но задания были легче, чем в прошлом году. Не волновался, знал, что готов, был уверен в своих силах.

Хочу поступить в Курский государственный медицинский университет. Еще с детства мечтал стать врачом. Думаю, буду учиться либо на патологоанатома, либо на пластического хирурга.

При подготовке к ЕГЭ репетиторы нужны обязательно! Это я могу сказать по своему опыту. Самому подготовиться у меня не получалось. А учить химию надо с 8-го класса, а не с 10-го, как я. Так делать не надо!

Алина Ульянова: «После 14-го задания начался какой-то ужас!»

– Писала ЕГЭ по химии. Экзамен для меня был сложный. Тестовая часть более-менее, но после 14-го задания начался какой-то ужас! Ничего не вычислялось, не складывалось. 34-я задача была максимально сложная, мне даже не удалось ее решить. Рассчитываю на то, что в тестовой части у меня большинство ответов будут правильные и за счет этого я смогу вытянуть.

Перед экзаменом говорила себе: «Так, всё, я не буду переживать». Но когда подходила к школе, меня накрыла такая паника! Волнительно было, когда проходила всякие проверки. Успокоилась уже в аудитории.

Готовилась к ЕГЭ три года. После 9-го класса ушла в медицинский колледж, продолжала заниматься химией с репетитором. Хочу поступить в мединститут в Смоленске. Выбрала стоматологию, очень сильно хочу работать стоматологом. Узкая специальность, но в ней столько всяких разветвлений, много нового.

Советую ребятам заранее определиться, куда они будут поступать, учить всё, что дают учителя и репетиторы, и самим находить информацию. Постарайтесь полюбить то, что выбрали!

Всего в этом году единый государственный экзамен в Тульской области будут сдавать 6128 человек, из них 5498 – выпускники этого года, 514 – выпускники прошлых лет.

3 и 4 июня в регионе пройдет следующий ЕГЭ – по русскому языку.

Как успокоить подростка перед сдачей ЕГЭ

“Весна, пора любви” у выпускников школ и лицеев ассоциируется с менее приятными, но очень важными заботами. Уже десять лет подряд Последний звонок для учащихся 11-х классов означает одно: впереди сдача Единых государственных экзаменов (ЕГЭ), которые у большинства подростков связаны с нервным напряжением. Рассказываем, как помочь школьникам пережить стресс “выпускных”.

Фото: Портал мэра и правительства Москвы

Вот уже 10 лет как ЕГЭ стал обязательным для всех выпускников 11-х классов школ и лицеев в России. И в 2019 году в основной период на свой первый экзамен по географии или литературе ученики отправятся 27 июня. ЕГЭ-2019 закончится 1 июля, участвовать в основном периоде сдачи госэкзамена будут 750 тысяч выпускников в 5,5 тысячи пунктах сдачи по всей России, 352 из которых организуют на дому.

“Очень важный шаг”

Для большинства выпускников период сдачи ЕГЭ напрямую связан со стрессом. О важности госэкзаменов постоянно напоминают учителя, дома им вторят родители выпускников – атмосфера напряженная. К тому же, сами ученики осознают: если по результатам ЕГЭ баллов не хватит для поступления в вуз, вторую попытку придется ждать целый год. А мальчиков, которые достигли совершеннолетия и никуда не поступили, ожидает армия.

Кроме того, накануне экзаменов нагрузки на выпускников увеличиваются в разы: подростки стараются что-то доучить, повторить, наверстать упущенное, что в большинстве случаев не способствует покою, а, наоборот, нервирует еще больше.

“Есть еще один фактор: ускоряющиеся темпы жизни повышают эмоциональную восприимчивость подростков, – рассказал Москве 24 психолог Павел Жавнеров. – Жизнь идет очень стремительно, поэтому у них больше эмоциональных потрясений на единицу времени, чем было раньше у подростков”. Такая ситуация увеличивает нагрузку на нервную систему еще детей, которым предстоит по всеобщим заверениям “сделать очень важный шаг”.

А в некоторых случаях напряжение может переходить в панику. “Причиной является страх”, – пояснил Жавнеров и добавил, что боятся дети по сути не самого госэкзамена, а его последствий.

“Чаще всего школьные неврозы связаны именно с сильным напряжением и страхом гнева родителей”, – добавила в беседе с Москвой 24 детский психолог Светлана Клюева. Как следствие – неспокойное состояние ребенка может влиять и на его производительность, и на память, и даже на здоровье.

Фото: Портал мэра и правительства Москвы

Валерьяночки в дорогу?

Нервы перед экзаменами – ситуация распространенная. Поэтому некоторые родители перед тем, как отправить ребенка на “большое дело”, дают ему успокоительные, чего медики делать настоятельно не рекомендуют.

“Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные, как валерьянка, без советов врача не стоит не только перед экзаменом, но и в других ситуациях. Вы не знаете, как этот препарат подействует на ваш организм”, – заявил заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации Клинической психиатрической больницы имени Алексеева столичного департамента здравоохранения Никита Чернов.

В худшем случае – ребенок может в прямом смысле заболеть физически. “Аллергическая реакция на такие препараты у детей встречается очень часто”, – рассказала Москве 24 врач-терапевт Ирина Ярцева и добавила, что “в основном все эти травяные настойки – спиртосодержащие, их нельзя давать детям – тем более перед экзаменами”.

Кроме того, врач отметила, что чаще всего пользы от успокоительных лекарств в таких случаях мало.

Говоря о более серьезных препаратах, эксперт отметила, что давать их здоровым детям не рекомендуется в принципе. Тем более что получить их без рецепта не получится. “И как раз от них ребенок действительно становится сонливым и заторможенным и не может нормально работать”, – добавила собеседница Москвы 24.

Если родители все же уверены, что их ребенку нужна медикаментозная помощь, эксперты советуют перед приемом даже самых безобидных настоек посоветоваться со специалистами.

Фото: Портал мэра и правительства Москвы

Долгосрочная подготовка

Стоит отметить, что к ЕГЭ выпускники и их родители готовятся не один день. Делают выбор в пользу определенного набора дисциплин, нанимают репетиторов, записываются на курсы дополнительного образования. Но психологи советуют не забывать и о моральной подготовке. В ней также должны принимать активное участие как школьники, так и взрослые.

Спокойная мама – спокойный ребенок

“В первую очередь родители должны начать с себя, – уверен психолог Жавнеров. – Только своим примером они смогут показать правильное отношение к миру, правильное мировоззрение”. Если ребенок видит, что его отец и мать серьезно, но спокойно смотрят на перспективу сдачи экзамена, – он сам никогда не будет делать из мухи слона.

Это всего лишь малая часть жизни

Родителям также стоит донести до школьника, что бояться госэкзаменов не следует. “Они должны объяснить: даже если ребенок не сдаст на те баллы, на которые рассчитывает, это не значит, что жизнь закончится”, – отметила Клюева.

Поэтому взрослые должны также убедить ребенка, что в случае неудовлетворительных результатов они в нем не разочаруются и не перестанут его любить.

Здоровый режим

Эксперты также отмечают, что на эмоциональное состояние подростка не в последнюю очередь влияет его физическое здоровье. “Ребенок должен четко соблюдать режим сна, а также сбалансированно питаться – всегда, особенно – перед экзаменами”, – советует Клюева.

Фото: Портал мэра и правительства Москвы

Никакой зубрежки в последний момент

Большинство учеников в последние дни, минуты и секунды пытаются сидеть над учебниками и конспектами. “Начать отдыхать от зубрежки нужно как минимум за сутки”, – советует Клюева. Она отметила, что информация, полученная в панике, просто не усваивается. “Здесь также важна работа родителей: поговорите с ребенком не о том, что еще он успеет выучить за оставшиеся часы, а о том, как он может использовать те знания, которые у него уже есть”, – добавила собеседница портала.

Выстроить стратегию на будущее

Для большего успокоения психолог также посоветовал работать стратегически. Родителям и выпускникам необходимо всем вместе расписать всевозможные варианты исхода – от худшего, когда экзамены могут быть провалены, до лучшего – когда ребенок сдает их на максимальные баллы. Для каждой ситуации нужно совместно проработать и пути решения проблем, если таковые будут.

Методы экстренного “успокоения”

Несмотря на всю подготовку, и моральную, и образовательную, задания на экзамене могут застать ребенка врасплох. Но попытка у него одна, и на нее дается всего несколько часов – паниковать некогда. Прийти в себя уже во время экзамена могут помочь несколько методов.

• Заняться дыхательной гимнастикой
• Сменить положение тела за столом или пройтись – в туалет или выпить воды
• Ответить на те вопросы, которые точно не представляют сложности, – потом это придаст уверенности для решения остальных задач

В случае большого нервного напряжения во время ЕГЭ, несколько этих методик могут помочь справиться с паникой. Однако эксперты советуют все-таки сделать упор на долговременную подготовку. “Правильное дыхание, конечно, может помочь. Однако во время стресса мало кто думает о том, что с напряжением надо бороться”, – заявила Клюева и добавила, что такие методики также требуют тренировок и постоянной практики – чтобы обращение к ним довести до автоматизма.

Поэтому самое главное – помочь ребенку заранее побороть страх перед “ужасным” ЕГЭ. Эксперты отмечают, что школьник должен всегда понимать – вне зависимости от результатов родители все равно всегда будут его любить и жизнь не определяется только баллами по ЕГЭ.